ワクちゃん雑学

パン作りのベンチタイムは省ける?成形で生地が戻る理由

ボウルのパン生地、スケッパー、小麦粉と発酵容器を並べた調理台

ベンチタイムは、分割して丸めた生地を成形前に休ませる工程です。生地が伸ばしてもすぐ戻るとき、力を増やすより、この休みが足りているかを確認します。省けるかどうかは、製法と生地の状態で考えましょう。

ワクちゃんワクちゃん:ベンチタイムはただ待っている時間?
チャッピーチャッピー:丸めで張った生地を、成形しやすく休ませる時間だよ。

丸めで張った生地を伸ばしやすくする

分割後に丸めると、生地に張りができます。そのまま強く伸ばすと縮み戻ったり裂けたりするため、少し休ませて成形しやすい状態にします。生地を大きく膨らませることだけが、この工程の目的ではありません。

決まった分数がすべての生地に合うわけではありません。丸めの強さ、生地の硬さ、温度で休ませる長さは変わります。レシピの目安で確認し、伸ばしたときの抵抗も見ます。

ワクちゃんワクちゃん:めん棒で強く押せば伸びるかな。
チャッピーチャッピー:戻りが強いときは少し休ませよう。押し続けると裂けることもあるよ。

戻る生地を何度も力で伸ばさない

めん棒で伸ばしてすぐ元へ縮むなら、無理に引き続けず、覆って少し休ませ直します。複数個あるときは別の生地を成形し、その間に最初の生地を休ませる方法もあります。順番が分かるように並べておくと扱いやすくなります。

反対に、生地がすぐ平たく広がるなら、長く待てばよいとは限りません。張りや発酵の進み方を見て、レシピの工程に沿って成形へ進めます。休ませる間も乾燥させないようにします。

ワクちゃんワクちゃん:全部同じ長さだけ待てばいい?
チャッピーチャッピー:丸め方や温度でも変わるから、目安の時間と伸び方を合わせて見よう。

省略より工程全体との整合を優先する

丸め直さず型へ入れる製法など、独立したベンチタイムを取らないレシピもあります。しかし、休ませる前提のレシピからその部分だけ削ると、伸びにくい生地を力で成形することになりがちです。

省略を試す前に、成形で縮んだか、表面が裂けたかを記録します。時間短縮をしたい場合も、休みをなくすより計量や型の準備をその間に行うと、生地へ無理をかけずに作業を進められます。

ワクちゃんワクちゃん:休ませないレシピを見たよ。
チャッピーチャッピー:工程全体が違う場合があるね。別レシピの一部分だけを移さないようにしよう。

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参考:King Arthur Baking:予備成形とベンチレスト。

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